루이보스티임신1 임산부 루이보스티 차, 효능, 섭취량 : 카페인 걱정없이 임산부 루이보스티, 카페인 걱정 없이 마시는 건강한 차임신 중에는 평소 즐기던 음식과 음료도 다시 한 번 고민하게 됩니다.카페인에 민감해지는 시기이다 보니 커피나 홍차처럼 자극적인 음료는 자연스럽게 멀어지게 됩니다.그렇다고 무조건 맹물만 마시기에는 아쉽고, 가볍게 마실 수 있는 따뜻한 차가 필요한 순간이 많습니다.이럴 때 주목할 수 있는 차가 바로 루이보스티입니다.남아프리카 원산의 이 차는 카페인이 없고, 항산화 성분이 풍부하여 임산부에게 적합한 차로 알려져 있습니다.이번 글에서는 루이보스티의 효능, 임산부가 마셔도 좋은 이유, 적절한 섭취량, 음용 팁 등을 정리해보겠습니다. 루이보스티란?루이보스는 남아프리카 공화국의 세더버그 산지에서 자생하는 식물입니다.잎이 가늘고 붉은 빛을 띠며, 이를 말려 우린 것.. 2025. 5. 1. 이전 1 다음
